Ecco dove si svolgerà la tua prima seduta.
📍Sede Indacomed Matino (Lecce)
Ci trovi a Matino (Lecce)
Migliora postura, resistenza e aiuta a tonificare.
Scopri il Pilates -A qualsiasi età e livello.
Ti offriamo un intero mese di Pilates per scoprire cosa può fare davvero per il tuo corpo.
Solo 15 abbonamenti disponibili a questo prezzo
Ascolta le esperienze di chi ha già iniziato il percorso con noi:
Pilates: il percorso per un corpo più tonico, forte e leggero.
Aiutiamo donne e uomini di qualunque età a vedersi in un corpo che si muove meglio, con meno dolori e più energia.
💪 Pilates
Un corpo più tonico, forte e con una postura che si vede.
Fa per te se
- Hai mal di schiena, dolori cervicali o postura scorretta
- Vuoi tonificarti senza massacrarti in palestra
- Senti di aver perso forza e controllo nel corpo
- Vuoi un percorso che lavora in profondità
Cosa sentirai nel primo meseLa schiena fa meno male. Il core si attiva. Ti alzi dalla sedia in modo diverso.
Quali sono i benefici del pilates?
Migliora la flessibilità
Scioglie rigidità e tensioni. Il corpo diventa più elastico giorno dopo giorno.
Riduce stress e ansia
Il controllo del respiro e il movimento consapevole abbassano i livelli di cortisolo.
Aumenta la forza
Lavora sui muscoli profondi. Acquisti tono senza sforzo estremo.
Migliora la mobilità
Articolazioni più libere, movimenti più ampi. Una leggerezza che avevi dimenticato.
Migliora il sonno
Rilassamento e attività calibrata favoriscono un sonno regolare e ristoratore.
Più energia
Non ti toglie energia, te la dà. Dopo ogni lezione ti senti più attivo.
La maggior parte delle persone commette gli stessi errori…
Dopo anni ad aiutare persone a ritrovare il benessere, abbiamo notato che quasi tutti partono con le stesse convinzioni sbagliate.
- Pensano che una singola lezione di prova basti per capire se un'attività fa per loro.
- Si iscrivono in palestra sperando nella motivazione, che svanisce dopo due settimane.
- Credono che rigidità e dolori siano "normali per la loro età" e che non ci sia niente da fare.
E se ti dicessimo che il problema non sei tu?
Il tuo corpo non è “troppo rigido” o “troppo vecchio”. Il problema è che nessuno ti ha mai dato il tempo e il metodo giusto per sentire cosa succede quando inizi a muoverti nel modo corretto.
Non serve talento. Non serve essere sportivi.
Serve un percorso pensato su di te e almeno 30 giorni per lasciare che il corpo risponda.
Come iniziare? Due passaggi, nessuna complicazione.
Niente burocrazia, niente complicazioni. Due step e sei dentro.
01
Ascolto e comprensione dei tuoi obiettivi
Non partiamo da un programma preconfezionato.
Partiamo da te. Analizziamo la tua postura, osserviamo come ti muovi, ascoltiamo cosa vuoi ottenere.
02
Inizi subito il tuo percorso.
Non devi scegliere. Per 30 giorni puoi provare tutto ciò che vuoi, segui lezioni strutturate e progressive, e lasci che sia il tuo corpo a dirti cosa funziona meglio.
Un mese intero di pilates 40€ invece di 60€.
Perché un mese intero a 40€ e non una lezione di prova?
Perché una lezione non basta per capire niente.
Ci sei passato anche tu: provi qualcosa di nuovo, fai un’ora, non senti nessun cambiamento, torni a casa e pensi “non fa per me.”
Ma il punto è che il tuo corpo ha bisogno di tempo per rispondere.
Non un’ora. Almeno quattro settimane.
È nelle prime 4 settimane che succede tutto: la rigidità inizia a sciogliersi, i muscoli profondi si riattivano, la postura cambia.
Ecco perché ti diamo 30 giorni. Non per “provare”. Per sentire davvero cosa succede quando inizi a muoverti nel modo giusto.
Non devi fidarti di noi. Fidati del tuo corpo.
Fai una cosa adesso.
Alzati in piedi. Prova a toccarti le punte dei piedi senza piegare le ginocchia.
Senti dove si ferma il tuo corpo? Quella tensione, quella rigidità — non è “l’età”. Non è “come sei fatto”.
È il risultato di anni di movimenti sbagliati, posture scorrette, muscoli profondi che hanno smesso di lavorare.
Il corpo risponde. Sempre. A qualsiasi età.
Ma ha bisogno di tempo. Non un’ora. Un mese.
Cosa puoi fare con40€?
40€
Una cena fuori che dura una sera.
Un acquisto impulsivo che finirà in un cassetto.
40€
30 giorni di cambiamento reale.
La schiena fa meno male.
Il corpo si muove diversamente.
Pilates, un mese intero.
Non è una spesa. È l’investimento più intelligente che puoi fare su te stesso.
Un mese intero di pilates 40€ invece di 60€.
Ascolta le esperienze di chi ha già iniziato il percorso con noi:
Solo 15 abbonamenti disponibili a questo prezzo.
Per garantire la qualità del percorso e l’attenzione individuale che meriti, possiamo accogliere solo 15 nuove persone. Quando finiscono, l’offerta si chiude.
- 1 mese completo di Pilates
- Ascolto dei tuoi obiettivi
- Percorso personalizzato sui tuoi obiettivi
Siamo Indacomed, il tuo punto di riferimento a Matino per il benessere del corpo e della mente.
Siamo Indacomed, il tuo punto di riferimento a Matino per il benessere del corpo e della mente.
Non siamo una palestra. Non siamo un centro dove entri, fai la tua ora e te ne vai.
Qui ogni percorso inizia dall’ascolto.
Capiamo chi sei, come ti muovi, cosa vuoi ottenere. E costruiamo il percorso intorno a te.
I nostri corsi di Pilates non sono lezioni generiche.
Sono percorsi strutturati, progressivi, pensati per farti sentire i cambiamenti già nelle prime settimane. E per 30 giorni li provi entrambi, così il tuo corpo trova la sua strada.
Avete domande? Beh, abbiamo tutte le risposte!
Assolutamente sì. Anzi, è proprio per questo che ti diamo 30 giorni.
Non devi avere esperienza. Non devi essere flessibile o sportivo.
Il percorso inizia con un colloquio conoscitivo dove analizziamo la tua postura, la tua mobilità e ascoltiamo i tuoi obiettivi. Poi costruiamo il percorso su di te, in base alla tua età e alle tue esigenze.
Le lezioni sono progressive: parti dalle basi e avanzi al tuo ritmo.
Il Pilates lavora proprio su questo: rinforza il core, migliora la postura, allevia tensioni e dolori cronici.
Durante il colloquio iniziale ci racconterai le tue problematiche, così adatteremo gli esercizi al tuo livello e alle tue necessità.
Ma se hai patologie importanti, ti consigliamo di consultare prima il tuo medico.
Ci trovi a Matino, in provincia di Lecce. L’indirizzo esatto lo riceverai dopo la prenotazione.
sede Indacomed Matino (Lecce)
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